Быстрая помощь при солнечных ожогах в домашних условиях

Лечение солнечного ожога в домашних условиях. Как оказать первую помощь при солнечных ожогах в домашних условиях?

Лето – любимое время года для большинства людей. Но, к сожалению, яркое летнее солнце может подарить не только хорошее настроение, но и солнечный ожог.

Как избежать этого неприятного последствия длительного пребывания на солнце и как облегчить свое состояние, если ожог уже был получен?

Общая информация о солнечных ожогах

Солнечный ожог представляет собой поражение участков кожи естественными или искусственными ультрафиолетовыми лучами. Долговременное воздействие УФ лучей на кожу, провоцирует воспаление кожных покровов. Такая реакция организма может быть вызвана посещением солярия, долговременным пребыванием на солнце или другими источниками ультрафиолетового излучения.

Самыми опасными ожогами от ультрафиолетовых лучей считаются поражения лица и глаз. Кожа лица представляет собой тонкую, изнеженную оболочку. Более того, лицо человека открыто в любое время года, а тем более — летом, когда палящее жаркое солнце способно нанести ему максимальный вред. Косметические декоративные средства для лица не несут в себе защитной функции и не являются преградой для проникновения ультрафиолетовых лучей. Кожа лица, которая регулярно подвергается УФ излучению, начинает быстрее стареть.

Глаза, также как и кожа лица, всегда находятся в незащищенном состоянии. Ожог слизистой глаза может привести к катаракте или значительному снижению зрения. Если летом люди стараются уберечься от солнечных лучей, надевая головные уборы и солнцезащитные очки, то зимой этими мерами безопасности сильно пренебрегают, поэтому шанс получить ожог глаз в зимнее время, как никогда, высок.

Кто склонен получить солнечный ожог?

Каждый человек имеет индивидуальны цвет кожи, волос, глаз. Именно поэтому кто-то может долго и без последствий находится под палящим солнцем, а кто-то получает ожог от 30 минут на пляже.

Все дело в цветотипе каждого человека. От цветотипа зависит восприимчивость кожи к ультрафиолету и её реакция на длительное воздействие УФ лучей.

Первый тип характеризуется светлыми или рыжими оттенками волос и светлой кожей. Людям с первым цветотипом рекомендуется избегать любого взаимодействия с солнцем, так как их кожа обгорает даже от кратковременного пребывания под УФ лучами. Следует упомянуть, что кожа таких людей не способна приобрести загар.

Люди, со втором типом, имеют более смуглую кожу и русый оттенок волос, но они также подвержены мгновенному обгоранию на солнце. Загар приобрести можно, соблюдая все правила защиты.

Третий тип характерен для европейцев. Такая кожа может приобрести красивый оттенок загара.

Люди четвертого типа имеют оливковый оттенок кожи и могут долго находиться под воздействием солнечных лучей. Они легко достигают красивого и глубокого оттенка загара, который сохраняется на продолжительное время.

Люди пятого типа имеют смуглую кожу и темные волосы. Им не угрожает солнечный ожог. Для этого типа характерен насыщенный коричневый оттенок загара.

Шестой тип характеризуется очень смуглой кожей и темным оттенком волос. Такая внешность присуща латино-американцам. Солнечный ожог им не страшен.

Также, нужно исключить пребывание под солнцем людям, которые имеют следующие заболевания:

• Синдром Витилиго

• Красная системная волчанка

• Альбинизм

• Пигментная ксеродерма

• Порфирия

Из вышесказанного можно сделать вывод, что шанс получить солнечный ожог определяется типом кожи, зная который, можно грамотно подбирать для себя время пребывания под воздействием солнца.

Симптомы и признаки солнечного ожога

Солнечный ожог, как и любое другое поражение кожи, имеет явные признаки и симптомы, которые возникают на разных стадиях развития поражения. Выделяют четыре стадии солнечного ожога:

На первой стадии кожа приобретает отек и покраснение. Появляются болевые ощущения при прикосновении к пораженному участку кожи, а также чувство зуба, сухости, стянутости.

Для второй стадии характерно появление отека и маленький водянистых волдырей. При этом сохраняются болевые ощущения, покраснение и зуд пораженной области. На второй стадии может незначительно повыситься температура тела.

Третья стадия характеризуется омертвением пораженных участков кожи. Следует отметить, что эта степень солнечного ожога встречается крайне редко.

На четвертой стадии кожа начинается обугливаться до костей. Пораженные участки принимают черный оттенок. Четвертая степень солнечного ожога практически не встречается, но имела место быть.

Помимо вышеописанных симптомов, которые проявляются на конкретной стадии, существуют общие, которые, так или иначе, могут возникнуть во время солнечного ожога:

• Озноб

• Повышенная температура тела

• Заметное схождение кожи пленкой, спустя некоторое время после ожога

• Волдыри

• Тошнота

• Рвота

• Покраснение

• Зуд

• Боль

Солнечный ожог не так безвреден, как кажется. Длительное пребывание под воздействием солнечных лучей может привести к следующим последствиям:

• Потеря зрения, снижение качества зрения (при ожоге глаз)

• Аллергия на ультрафиолетовое излучение

• Солнечный удар

Серьезность и тяжесть приобретенных симптомов зависит непосредственно от типа кожи, длительности пребывания под воздействием солнечных лучей, защищенности кожи различными средствами против солнечных ожогов, медикаментов, которые принимает человек.

Важно знать, что первые признаки солнечного ожога не проявляются мгновенно, поэтому важно самостоятельно рассчитывать время пребывания на солнце, опираясь на свой тип кожи и степень выбранной защиты.

Зная первые признаки и симптомы солнечного ожога, можно быстрее среагировать и перейти к оказанию первой помощи пострадавшему, чтобы облегчить его состояние и избежать последствий ожога ультрафиолетовым излучением.

Первая помощь при солнечном ожоге в домашних условиях

При выявлении первого ожога, важно знать, как правильно оказать пострадавшему (или себе) первую помощь, ведь от этого зависит серьезность последствий и состояние человека. Итак, при солнечном ожоге необходимо выполнить следующий алгоритм действий:

1. Покинуть зону воздействия ультрафиолетового излучения.

Проще говоря, уйти в закрытое и прохладное место (помещение, тень от деревьев).

2. Определить степень солнечного ожога

Необязательно знать всю симптоматику, наличие водяных волдырей – показатель серьезности ожога. В этом случае необходимо вызвать бригаду скорой помощи и получить помощь специалистов, чтобы избежать последствий.

3. Охлаждение, увлажнение, обезболивание

Нужно сделать примочки холодной водой к пораженным участкам тела, принять прохладную ванну, увлажнить кожу специальными кремами и аэрозолями, принять обезболивающие препараты.

Лечение солнечного ожога в домашних условиях

Первым делом нужно охладить кожу. В этих целях отлично подойдет обычная холодная вода, но также можно использовать черный или зеленый чай, антисептические растворы. Категорически запрещается использовать лёд, принимать холодный душ. Вместо этого, лучше принять прохладную ванну.

После охлаждения кожу следует немедленно увлажнить, используя специальные крема или аэрозоли, предназначенные для первой помощи при солнечных ожогов. Если воспользоваться вышеописанными средствами нет возможности, то можно смазать пораженные участки кожи сметаной, яичным белком, молоком, кефиром, картофелем или листом капусты.

Последним этапом первой помощи при солнечных ожогах является обезболивание. В этих целях можно принять любое обезболивающее средство и антигистаминные препараты.

Как предотвратить солнечный ожог?

Не придется ничего лечить, если знать, как предотвратить то, или иное заболевание. В меры профилактики солнечного ожога входят следующие действия:

• Исключить нахождение на солнце с 11:00 до 17:00

• Отдавать предпочтение закрытой одежде, носить солнцезащитные очки, головные уборы

• Не спать под солнцем

• Использовать защитные крема и аэрозоли от солнечных ожогов

Придерживаясь вышеописанных рекомендаций по лечению и профилактике солнечного ожога в домашних условиях, можно избежать неприятных последствий и сохранить свое здоровье. Главное – изучить свои индивидуальные особенности и грамотно подбирать длительность нахождения на солнце.

milayaya.ru

Солнечный ожог – что предпринять в домашних условиях

Солнечный ожог кожи – это поражение поверхностных слоев кожи и нижерасположенных тканей, вызванное длительным воздействием ультрафиолета (естественного или искусственного). Особенно подвержены обгоранию светлокожие и рыжеволосые от природы люди. В их организме практически не вырабатывается защитный меланин, который есть у смуглых людей. Чем светлее и нежнее кожа, тем быстрее она может быть обожжена. Для ребенка солнце также представляет немалую опасность. Чем младше дитя, тем она выше.

Признаки ожога

Что делать при солнечном ожоге в первую очередь? Перед тем, как предпринять какие-то действия, необходимо установить стадию патологии. Существует 4 степени поражения. Каждая из них характеризуется разными симптомами.

Первая стадия – пораженная кожа имеет красный цвет, она сухая и горячая. Могут проявляться боль и легкий зуд, который по мере восстановления будет усиливаться.
Вторая стадия – образование папул. Травмированная кожа имеет красный или ярко-розовый оттенок, на ней появляются волдыри, которые содержат внутри жидкость. У пострадавшего возникает головная боль, повышается температура и ломит тело.
Третья стадия – обширное поражение. Ожог фиксируется на 60% кожных покровов, появляются множественные волдыри, которые могут сливаться в один.
Четвертая стадия характеризуется сильнейшей деформаций дермы, которая сопровождается обезвоживанием и угнетением функций жизненно важных органов, появлением язв.

Наиболее часто солнечные ожоги у детей и взрослых обнаруживаются еще на первой стадии. Прикосновения к обгоревшей коже доставляют зуд и дискомфорт, жжение. Может ощущаться головокружение, слабость, сонливость. Повышенная температура и жажда представляют угрозу обезвоживания. Поэтому нужно как можно скорее принять меры.

Первоочередные действия: охлаждение кожи

[adrotate banner=»4″]Если вы чувствуете, что солнцем вам нанесен ожог, то первое, что нужно сделать – уйти в тень. Если есть возможность, то следует укрыться в помещении. Когда вокруг нет никакого навеса, спрячьтесь хотя бы под дерево. Помните, что в этом случае УФ-лучи продолжают негативно воздействовать на вашу кожу, но уже с меньшим разрушением. Далее, необходимо принять меры, направленные на охлаждение обожженных тканей.

Примочки из воды

Чем лечить солнечные ожоги самостоятельно? Вода – это средство экстренной помощи, используемое при легких или среднетяжелых термических повреждениях.

Налейте в чашу чистую прохладную жидкость.
Смочите в ней марлю и приложите к поврежденной области.
Меняйте примочки каждые 15-20 минут или по мере их нагревания.

Если есть возможность, то можно принять прохладный душ. Обгоревшим участкам тела даже холодная вода может казаться горячей: будьте предельно осторожны. Категорически запрещено протирать кожу кубиками льда. Сильная разница температур только ухудшит ваше самочувствие и разрушит поврежденный слой.

Подручные средства

Охладить кожу при сильных солнечных ожогах можно не только водой. Посмотрите, что у вас есть в запасе:

сок алоэ (выдавите его из листков растения, смажьте пораженные участки);
огурец (разрежьте овощ вдоль, удалите крупные семена, протрите обожженную кожу);
томатный сок (используйте для обработки ожогов только свежий продукт, не имеющий консервантов, а также дополнительных солей);
чай (зеленый или черный, охлажденный до комнатной температуры, успокоит кожу, обеззаразит ее).

Все наносимые средства должны впоследствии быть смыты. Нельзя смазать тело огуречным или томатным соком и оставаться в таком состоянии несколько дней. Через некоторое время после обработки обязательно примите прохладный душ. Не вытирайтесь грубыми полотенцами. Идеально, если кожа сама высохнет после водной процедуры.

Действия, направленные на восстановление кожи

После того, как вы очистили и охладили поврежденную поверхность, необходимо ее смягчить. В противном случае стянутая кожа начнет воспаляться, растрескиваться, что только усилит болевые ощущения. Категорически не подходят для этого масла (оливковое, растительное, сливочное и другие). Также не следует наносить на поврежденную поверхность средства от загара. Об их применении нужно было позаботиться раньше: сейчас уже поздно. Лечение в домашних условиях ожога, полученного от УФ-лучей, не такое сложное, как может показаться на первый взгляд. Вы можете использовать любой из удобных способов:

Кисломолочные продукты. Обработать пораженные поверхности можно простоквашей, кефиром, натуральным йогуртом или сметаной. Как показывает практика, применение подобных продуктов благоприятно сказывается на обгоревшей коже. Существует и другое мнение. Скептики утверждают, что подобный компресс можно сделать только в том случае, если на коже нет волдырей. Иначе микроорганизмы, которые стремительно развиваются в кислой среде, попадут в ранки и вызовут воспаление.

Картофель. Отличным антисептиком и освежающим средством является самая обычная картошка. Тщательно очистите клубень, промойте чистой водой и натрите на терке. Приложите кашеобразную субстанцию на ожог. Снять компресс можно через 5-15 минут Количество повторений не ограничено.
Сырой яичный белок поможет защитить раневую поверхность. Аккуратно отделите его от желтка, после чего нанесите на сгоревшую кожу. Дождитесь полного высыхания. Такой компресс не нужно снимать или смывать. Защитная пленка отпадет сама. После принятия душа повторите процедуру.
Настой ромашки характеризуется как эффективное успокаивающее и противовоспалительное средство, которое оказывает еще и антисептический эффект. Для приготовления зелья возьмите чайную ложку сушеной травы и залейте ее стаканом кипятка. Настаивайте, остужайте, а потом прикладывайте примочки из этого средства.
Простой лист капусты поможет снять отечность и уменьшить болевые ощущения. Для смягчения и с целью очищения обдайте его кипятком. Приложите капусту к пораженному месту на день или ночь.

Выберите для себя одну или несколько подходящих манипуляций. При регулярном их проведении беспокоящие симптомы в виде жжения и боли пройдут уже через несколько дней.

Какие медикаменты допустимо использовать самостоятельно?

Если с народными рецептами все предельно просто, то как обстоят дела с лекарственными препаратами? Допустимо ли использовать медикаменты самостоятельно, не обращаясь к врачу? Представим вашему вниманию небольшой список лекарств с их характеристикой.

Пантенол или Бепантен – мазь, крем, спрей. Эти препараты обладают отличным регенерирующим действием. Их можно без опасения наносить даже на обгоревшую кожу ребенку. Кремообразные субстанции создают защитную пленку, смягчают и ускоряют заживление ран.
Олазоль, Дермазин или Каламин. Подходят для применения, когда волдыри уже лопнули. Последний медикамент обладает еще и противозудным действием, подходит для нежной детской кожи.
Диклофенак и Индометацин помогут снять отек, припухлость. Также эти препараты оказывают выраженное обезболивающее действие, что немаловажно для пациента.
Гидрокортизоновая мазь – кортикостероидный препарат, отпускающийся без рецепта. Снимает зуд, неприятные ощущения, покраснение и отечность. Недопустимо наносить на кожу, если произошел солнечный ожог лица.

Несмотря на доступность этих средств, перед самостоятельным использованием, обязательно изучите инструкцию по применению. Если возникают какие-то вопросы, то лучше проконсультироваться с врачом или вовсе отказаться от лекарств в пользу народных средств и проверенных рецептов.

Если случился ожог глаз

В летний период большая часть людей носит солнцезащитные очки, поэтому получить ожог роговицы достаточно сложно. Другое дело зимой. Особенно подвержены повреждению органов зрения посетители горнолыжных курортов и жители городов с обильными снежными осадками. УФ-лучи, отражаясь от белого покрова, нещадно обжигают глаза. Заменить патологию сразу не всегда представляется возможным.

Ожог глаз категорически запрещено лечить в домашних условиях. Если вы после длительной солнечной прогулки ощущаете жжение, дискомфорт, видите покраснение глаза или появление мутных пятен, то срочно отправляйтесь к окулисту. Принцип лечения будет зависеть от тяжести полученной травмы.

Питание при лечении солнечных ожогов

Для того, чтобы поправить свое здоровье в короткие сроки, необходимо питаться соответствующим образом. «Ведь это всего лишь ожог кожи, о какой еде может идти речь?», — спросите вы и будете не правы.

Для регенерации кожных покровов необходимо своевременное поступление в организм витаминов С и Е. Они нужны в достаточном количестве. Без них заживление тканей и восстановление структуры кожи будет долгим и тяжелым. Хотите быстрее поправиться? Отдавайте предпочтение свежим фруктам и овощам. Витамин С в большом количестве содержится в зелени, которой так много летом. Орехи и рыба – основные источники витамина Е.

Если ваше питание не соответствует нормам или вы вынуждены придерживаться какой-то диеты, то дополните свой рацион биологически активными добавками, содержащими необходимые вещества. Подобные препараты продаются в каждой аптеке без рецепта.

Обильное питье нужно для восполнения жидкости. Пейте чистую воду, отвары, морсы в неограниченном количестве.

Запрещенные действия

Чего нельзя делать при солнечном ожоге – должен знать каждый человек. Некоторые манипуляции не только не принесут вам облегчения, они могут сделать еще хуже. Если вы получили ожог от УФ-излучения, запрещается:

мыть раны мылом или любыми щелочными средствами;
тереть мочалкой, скрабом, полотенцем;
мазать вазелином или любыми маслянистыми средствами, которые запечатывают поры;
вскрывать, давить волдыри, протыкать их иголками;
употреблять кофеин, алкогольные продукты, в том числе делать спиртовые компрессы.

Если в течение нескольких дней домашнего лечения не наступает улучшения или появляются дополнительные признаки обезвоживания, то лучше обратиться за помощью к медикам.

fitoinfo.com

Помощь при солнечных ожогах в домашних условиях

При несоблюдении правил безопасности летом легко можно получить солнечный ожог, при котором кожа становится ярко красного цвета и температура тела повышается, принося человеку боль и дискомфорт. По этой причине и нужна помощь при солнечных ожогах.

Помощь при солнечных ожогах

Солнечные ожоги – что это такое? Человек, который на протяжении длительного времени пребывает на солнце, рискует получить ожоги тела. Их можно сравнить с теми, которые получают во время контакта с кипятком или горячими предметами. От термических ожогов, солнечные отличаются только тем, что они вызываются ультрафиолетовыми лучами.

Чаще всего, люди получают солнечные ожоги первой степени, при которых кожа становится красной и очень чувствительной. Если человек будет находиться на солнце дольше, чем это можно, он рискует получить ожоги второй степени, при которых появляются волдыри, наполненные жидкостью. Более тяжелые солнечные ожоги, люди получают крайне редко.

При получении солнечного ожога, у человека:

повышается температура, и он чувствует озноб;
кожа становится красной;
в месте получения ожога чувствуются болезненные ощущения.

Первая помощь

Помощь при солнечных ожогах довольно проста и эффективна:

Нужно спрятаться в хорошо затененное место, особенно если кожа уже покраснела.
После этого, следует хорошо осмотреть все тело и если на нем образовались волдыри, больше чем на одной руке и температура повысилась, следует сразу же обратиться к врачу, чтобы не было осложнений.
Чтобы снять воспаление на некоторых участках кожи, следует воспользоваться специальными лекарственными препаратами, которые можно найти в любой аптеке.
При получении солнечных ожогов, нельзя наносить на кожу средства, которые не предназначенные для этого.
При получении незначительных ожогов первой степени, боль можно снять с помощью прохладного душа или же ванны.
Если солнечные ожоги, замеченные в районе лица или шеи, то тогда нужно без промедления поехать к врачу, потому что они могут стать причиной сложного дыхания и отека, что очень опасно, особенно для маленьких детей.
Пока ожоги не зажили, следует носить только легкую, просторную одежду из натуральных материалов. Грубые и синтетические ткани могут вызвать покраснение, раздражение.
Если человек уже получил ожоги, необходимо постараться как можно реже выходить на солнце.
Во время лечения ожогов, следует увлажнять кожу, смазывать ее специальными кремами и мазями, а также лосьонами.
За пострадавшей поверхностью следует следить очень внимательно, чтобы бактерии не попали в ранки и не вызвали раздражения кожи.
Чтобы избавиться от болевых ощущений, можно охлаждать кожу прохладной водой и смазывать ее различными питательными составами.
Для того чтобы не получить солнечных ожогов, следует внимательно следить за своей кожей и использовать специальные средства.
За полчаса до выхода из дома, нужно нанести солнцезащитный крем или же спрей, чтобы он смог хорошо впитаться и начать действовать.

Средства

При получении солнечных ожогов, человек может воспользоваться различными средствами для их лечения:

Гидрокартизоном;
Пантенолом;
Обезболивающими препаратами.

Эти препараты снимают болевые ощущения при ожогах, уменьшают отечность, зуд и воспаление. Если перед выходом на солнце воспользоваться специальным спреем на основе пантенола, то можно защитить кожу от воздействия лучей и стимулировать процесс восстановления кожи.

Очень популярны не только аптечные средства, но и народные:

Компресс из крепкого чая;
Сметана;
Квашенная капуста;
Сок арбуза и огурца;
Сок алоэ.

Использовать ли эти методы лечения, каждый человек может решить для себя сам, но с ними нужно быть очень осторожными.

Поделитесь статьей в соц. сетях:

7ya-i-ya.ru