Тепловой или солнечный удар первая помощь
Тепловой и солнечный удары: первая помощь
Солнечный удар – это состояние, которое возникает при длительном пребывании под прямыми солнечными лучами. Основные особенности и первые симптомы солнечного удара – головная боль, шум в ушах, головокружение, тошнота, рвота. Жертва может получить также ожоги кожи первой и второй степени тяжести.
Первая помощь при солнечном ударе
Самая первая помощь при солнечном ударе заключается в перемещении пострадавшего в прохладное помещение. С него также необходимо снять одежду, и подложить что-либо под голову.
Для снижения температуры тела применяют прохладный душ, холодные компрессы на голову. Обязательно нужно следить за температурой тела (даже при достижении нормальных значений) до прибытия медицинского персонала.
Холодные напитки можно давать только тогда, когда человек находится в сознании. Пить пострадавшему надо давать в изобилии. Если началась рвота, необходимо перевернуть жертву на бок и очистить рот от рвотных масс.
Кроме того, необходимо контролировать частоту сердечных сокращений, вы можете дать жертве теплые и успокаивающие капли, в частности, настойку валерианы, корвалол. При остановке дыхания, нужно немедленно начать процедуру искусственного дыхания.
Если пострадавший получил солнечные ожоги, необходимо смазать пораженный участок пантенолом, при его отсутствии – вазелином или растительным маслом. Ни в коем случае нельзя удалять пузыри на коже, чтобы избежать инфекции. Покройте их стерильной салфеткой и немедленно обратитесь к врачу.
Первая помощь при тепловом ударе
Высокая температура окружающей среды может вызвать не только солнечный, но и тепловой удар – состояние, еще более опасное для здоровья.
Тепловой удар может произойти в любом месте: на улице, на пляже и даже в офисе. В любом случае, первая помощь при тепловом ударе должна быть предоставлена незамедлительно, а в случае тяжелых симптомов – пострадавший долен быть госпитализирован.
Таким образом, первая помощь при тепловом ударе состоит из ряда следующих шагов:
- Необходимо переместить пострадавшего в прохладное помещение или в тень.
- Приподнять голову, подложив под нее что-либо.
- Снять обувь, ослабить ремень и расстегнуть воротник.
- Определить реакцию зрачка на свет, наличие дыхания и пульса. Если эти функции отсутствуют, начать проводить процедуры сердечно-легочной реанимации.
- На шею, голову и пах положить ткань, смоченную в холодной воде.
- Когда пострадавший приходит в себя, дать ему любой холодный напиток или минеральную воду. Строго запрещено давать алкоголь и напитки, содержащие кофеин и лекарства.
- Вызвать скорую помощь.
Как предотвратить тепловой удар?
- Попробуйте начать свой день пораньше. Если вам далеко добираться до работы, старайтесь избегать пика жары в дороге.
- Регулярно пейте большое количество холодной воды, избегая сладких газированных напитков, кофеина и алкоголя.
- Носите легкую одежду, изготовленную из натуральных материалов. Синтетические ткани – не самый лучший вариант для жаркого лета.
- Если вы отправились на море, вашему организму необходимо некоторое время для акклиматизии. В первый день не рекомендуется находиться под прямыми солнечными лучами, лучше отдохните в тени.
Чем отличается тепловой удар от солнечного?
От жары больше всего страдают пожилые люди, дети, больные сахарным диабетом, люди с высоким артериальным давлением и дефицитом кислорода. Врачи часто приравнивают тепловой удар к солнечному, но на самом деле между ними масса различий.
Тепловой и солнечный удар: первые симптомы и сравнение
Тепловой удар является более опасным, но солнечный удар легче получить. Нормальная температура тела человека – 36-37 градусов по Цельсию. Организм, между тем, может адаптироваться и к температуре 40 градусов, но превышать этот предел очень опасно.
Солнечный удар
Солнечный удар является своего рода патологическим синдромом, который возникает в центральной нервной системе при длительном воздействии прямых солнечных лучей на голову. Первые симтомы солнечного удара включают в себя рвоту, слабость, головокружение, высокую температуру тела, учащенный пульс, часто нерегулярное дыхание, мышечные боли и спазмы. Солнечный удар часто сопровождается потерей сознания, начинается сильное кровотечение из носа.
Первая помощь при солнечном ударе, как уже указывалось выше, заключается прежде всего в перемещении пострадавшего в тень. Жертва в этот момент нуждается в большом количестве воды, чтобы справиться с обезвоживанием. Тело можно протирать губкой, смоченной в холодной воде, или положить на лицо мокрую ткань. Если человек одет в узкую, облегающую одежду, то ее лучше снять. Эффективным средством при солнечном ударе считается лук – его сок следует втирать в ноги и руки пострадавшему.
В течение двух-трех дней после солнечного удара, пища должна быть легкой и состоять преимущественно из овощей и фруктов – дыни, огурцов, апельсинов, ананасов. Обезжиренный йогурт или пахта – очень хорошее дополнение к этому меню. Алкоголь, курение и физические упражнения следует отложить по крайней мере на неделю, а первое и второе лучше еще на более длительный период.
Тепловой удар
Тепловой удар более опасен, чем солнечный. Симптомы теплового удара иногда напоминают острый инсульт и они делятся на три группы.
Легкая мышечная слабость, головная боль с тяжелой одышкой и тахикардией при нормальной температуре тела (либо немного выше нормальной) говорят о наличие мягкого теплового удара. Симптомы теплового удара первой группы быстро проходят без последствий.
При тепловом ударе второй группы многие симптомы являются более выраженными: это сильная мышечная слабость, головные боли, сопровождающиеся тошнотой и рвотой, у человека ухудшается слух, неадекватное восприятие и поведение могут сопровождаться нарушением зрения. Дыхание при этом очень быстрое и сопровождается сильной тахикардией. Наблюдается повышенное потоотделение, бледность кожных покровов, температура тела достигает 40 градусов. Если вовремя начать принимать терапевтические меры, все функции организма, как правило, восстанавливаются со временем.
При тяжелой третьей форме теплового удара пострадавший может впасть в кому, ступор, беспамятство сопровождается бредом, галлюцинациями, судорогами. Дыхание при этом аритмичное, часто неглубокое, пульс очень быстрый и нитевидный. Кожа сухая, горячая, потоотделение отсутствует. Температура тела во время тяжелого теплового удара достигает 42 градусов, и это приводит к смерти в 20-30% случаев.
Малейшая задержка начала лечения теплового удара может привести к необратимым изменениям в структурах головного мозга. До приезда медиков пострадавшего необходимо полностью раздеть и положить лед на области крупных сосудов.
Автор статьи: Валерий Викторов, «Портал Московская медицина»©
Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье про первую помощь при солнечном и тепловом ударе, предназначена только для информирования читателя. Она не может быть заменой для консультации профессиональным медицинским работником.
moskovskaya-medicina.ru
Первая помощь при тепловом и солнечном ударе
Почему происходит солнечный (тепловой) удар?
В жару наш организм включает механизм потоотделения для охлаждения. При этом мы непрерывно теряем жидкость. Кроме того, за счет нагревания и расширения сосудов кожи, больше крови уходит на периферию и ухудшается кровоснабжение головного мозга и сердца.
Возникает кислородное голодание, что приводит последовательно к учащению сердцебиения и дыхания, головной боли, слабости, тошноте, рвоте и, часто к потере сознания.
Особенно быстро развивается этот процесс при вертикальном положении, при котором сердцу трудно докачивать кровь до мозга по расширенным артериям.
Поэтому при первых симптомах перегрева (у вас или окружающих) - нужно отойти в прохладное место, попить минеральной водички и прилечь.
Первая помощь при тепловом ударе
Если человек без сознания - сразу проверьте дыхание/пульс и при их отсутствии сделайте искусственное дыхание.
Если дыхание есть, перенесите пострадавшего в прохладное место, где есть доступ свежего воздуха. Уложите его, несколько приподняв ноги с помощью валика из одежды, подложенного под колени, разденьте или расстегните на нем одежду. На голову положите смоченное холодной водой полотенце или просто побрызгайте водой, обмахивайте пострадавшего чем-нибудь.
Если пострадавший без сознания, поднесите на некотором расстоянии к его носу ватку, смоченную нашатырным спиртом. Если сознание не возвращается - переложите его на бок, чтобы рвотные массы не попали в дыхательные пути. Вызовите скорую.
Если человек в сознании, ему можно дать крепкий холодный чай или слегка подсоленную холодную воду. Идеально - раствор для пероральной регидратации, который должен быть в аптечке.
При сильной головной боли и высокой температуре тела дайте обезболивающее .
При солнечном ударе, помимо перегрева тела, может быть и ожог-следствие воздействия солнечных лучей на кожу. Обработайте обожженные места специальным аэрозолем или кремом. Можно смазать ожог кефиром или сметаной.
Первая помощь
Первая помощь при тепловом и солнечном ударах
Пятница, 21 февраля г.
Тепловым ударом является болезненное состояние, которое вызвано перегревом тела. Оно возникает, когда внутреннее тепло организма не выходит во внешнюю среду. Перегревание тела является следствием нарушения выделения пота при физическом напряжении, переутомлении, обильной еде, обезвоживании организма, нарушении функций потовых желез. Кроме того, к перегреву тела приводят затруднения испарения пота при высокой внешней температуре, влажности воздуха, плотной непроницаемой одежде.
Солнечный удар возникает при сильном перегреве головы солнечными прямыми лучами. В результате расширяются мозговые кровеносные сосуды, к голове приливается кровь, возможен отек мозга.
Проявления перегрева. Первыми признаками теплового удара будут вялость, головокружение, сонливость. Может сильно подняться температура тела – больше 41°С. У человека появляется краснота кожи, учащается сердцебиение. Он жалуется на тошноту и почти близок к потере сознания.
Симптомы солнечного «нокаута» - сильные головные боли и покраснение лица. К этому добавляются тошнота, потемнение в глазах, головокружение, рвота. Возможна потеря сознания.
Первая помощь при тепловом и солнечном ударах
Если случился тепловой удар, нужно перенести и уложить человека в затемненное, нежаркое место. Ноги следует приподнять, подложив под колени валик. Одежду расстегнуть или снять. Главная цель первой помощи – быстрее охладить организм. Поэтому ему следует принять ванну или душ. Но если это невозможно, то обернуть тело влажной простыней, что снизит его температуру. Хорошо включить вентилятор или другим способом обеспечить движение воздуха. Если больной в сознании, пусть выпьет холодный крепкий чай. При высокой температуре и сильной головной боли пострадавший должен принять одну-две таблетки анальгина или аспирина. При потере сознания пострадавшему дать вдохнуть чуть нашатырного спирта. С появлением рвоты голову повернуть набок.
Первая помощь при тепловом и солнечном ударах требуется при отсутствии сознания и пульса у пострадавшего, нарушения дыхания и расширенных зрачках, не реагирующих на свет. До приезда врачей нужно сделать процедуру искусственного дыхания с закрытым массажем сердца.
В случае солнечного удара помощь такая же. Однако в этому случае от солнечных лучей на коже может появиться ожог. Если он неглубокий (жжение и боль, покраснение кожи), смазать это место растительным маслом (можно вазелином). В ближайшие несколько дней следует избегать пребывания на солнце.
Как защититься от теплового и солнечного удара
Чтобы не допустить перегрева, нужно придерживаться простых правил:
- в дневное время (12-17 час.) солнце особенно активно, поэтому нужно сокращать пребывание на открытом солнце в этот период;
- находясь на улице, обязательно закрывайте голову, лучше широкополой шляпой;
- летом одевайтесь только в легкие натуральные ткани (лен, хлопок);
- в день полезно выпивать не меньше двух литров жидкости, в которую можно добавить щепотку соли;
- алкоголь и газированные напитки следует исключить;
- избегайте физических нагрузок в жаркую погоду и в душном помещении.
Группы риска. Разумеется, тепловой удар может настичь любого человека, но отдельные категории граждан в большей степени подвержены тепловому и солнечному ударам, что связано с их физиологическими особенностями. К ним относятся:
- Пожилые люди и дети. У младенцев терморегуляционные процессы еще не развиты, что повышает риск получения ими теплового удара. А у пожилых эти процессы уже ослаблены, что приводит к тем же последствиям. Беременные женщины также входят в эту же группу риска.
- Чувствительны к воздействию солнца и тепла люди с генетической предрасположенностью. Согласно исследованиям, встречаются лица, у которых повышен риск теплового удара из-за отсутствия потовых желез, а также страдающие муковисцидозом. Жаркое лето имеет свои преимущества, и многим людям нравится это время года. Чтобы не лишиться летних удовольствий, следует быть осторожным и не провоцировать тепловые и солнечные удары.
Добавишь в закладки, не придется вспоминать, где это читал(а)!
Тепловой и солнечный удар: симптомы и первая помощь
Человек предпочитает тепло и очень не любит мерзнуть. Кто не мечтает о жарких объятиях лета, особенно студеной зимой или промозглой осенью. Однако все хорошо в меру, чрезмерное воздействие высоких температур может быть причиной больших неприятностей. Типичным следствием такого воздействия является тепловой и солнечный удар. Подобные явления случаются весьма часто, степень поражения зависит от особенностей организма.
Последствия воздействия высоких температур могут быть весьма опасными, поэтому очень важно знать, как проводится в этих случаях оказание первой доврачебной помощи. Особенно опасны воздействия высокой температуры для детей.
Чтобы первая помощь при солнечном ударе была оказана своевременно и эффективно, необходимо знать его симптомы и алгоритм действий в экстремальной ситуации. Это же можно сказать о про мед. помощь при тепловом ударе. Однако прежде чем говорить о приемах доврачебной мед. помощи и симптомах, следует разобраться в причинах, которые приводят к возникновению солнечного и теплого удара, а также о физиологических механизмах этих явлений.
Что это такое?
При высокой температуре наше тело не может поддерживать нормальные процессы терморегуляции и отводить в окружающую среду избыток тепла. Солнечный удар является частным случаем теплового и возникает из-за перегрева организма прямыми солнечными лучами. Тепловой удар можно «заработать» на пляже, в жарком цеху, в сауне, в нагретом на солнце салоне автомобиля. Способствует появлению симптомов теплового удара тяжёлые физические нагрузки, плотная влагонепроницаемая одежда, различные заболевания.
От повышенной температуры больше всего страдает сердечно-сосудистая и нервная система, солнечный удар может сопровождаться ожогами. Особенно опасны солнечные и тепловые удары для детей. У детей система терморегуляции не сформирована, поэтому вероятность получить тепловой удар выше.
Доврачебная первая помощь при тепловом и солнечном ударе
Как же оказывается доврачебная первая помощь при тепловом ударе? Какие признаки и симптомы сопровождают это явление?
- головокружение;
- сонливость;
- повышение температуры тела;
- тошнота и рвота;
- ожоги (при солнечном ударе);
- частый и слабый пульс;
- расширение зрачков;
- одышка.
При тяжелых формах могут начаться бред и галлюцинации, пострадавший теряет сознание, кожа приобретает бледно-синюшный цвет, начинаются судороги. Согласно данным медицинской статистики, в 20-30% случаев тяжелый тепловой удар заканчивается смертью.
Солнечный удар нередко вызывает ожоги кожи. Первая помощь при солнечном ударе также мало чем отличается от мед. помощи при ударе тепловом.
- При оказании мед. помощи в подобных ситуациях следует сразу прекратить действие на пострадавшего высокой температуры. Его нужно занести в тень или удалить от источника высокой температуры.
- Пострадавшего следует уложить в горизонтальное положение, подложить что-нибудь под ноги и шею.
- Освободить от одежды, которая мешает дыханию или отведению тепла (ремень, галстук, верхние пуговицы, бюстгальтер).
- Пострадавшему нужно принимать большое количество жидкости (лучше всего минеральную воду).
- При получении ожогов применить против них специальные средства (например, спрей против ожогов).
- При потере сознания следует дать пострадавшему понюхать вату или бинт, смоченную нашатырным спиртом.
- При остановке дыхания и работы сердца следует незамедлительно приступить к сердечно-лёгочной реанимации.
- Воспользуйтесь холодными компрессами, их можно прикладывать на лоб, затылок, грудь пострадавшего. Можно положить на грудь ткань, смоченную водой или же намочить одежду пострадавшего. При легкой степени поражения можно принять прохладный душ.
При тяжелых случаях тепловых и солнечных ударов нужно обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Вышеуказанный алгоритм действий также подходит и для оказания помощи детям. После теплового или солнечного удара рекомендуется несколько дней соблюдать постельный режим. Это нужно для окончательного восстановления организма.
Источники: http://www.pervayapomosh.com/article/pri_solnechnom_teplovom_udare/, http://medicine74.ru/page/pervaja-pomoshh-pri-teplovom-i-solnechnom-udarah, http://vseopomoschi.ru/prochee/pervaya-pomoshh-pri-solnechnom-udare.html
Комментариев пока нет!www.vsehvylechim.ru
Оказание помощи при тепловом и солнечном ударе
Солнечные лучи далеко не всегда ласковы – солнце не терпит легкомысленного отношения к себе, и длительное пребывание на пляже или долгая прогулка по городу в жаркий день могут принести вместо удовольствия большие неприятности. Получить солнечный или тепловой удар намного легче, чем кажется, а урон здоровью они наносят серьезный – в некоторых случаях пострадавшим требуется экстренная госпитализация и длительное восстановление, известны и случаи летального исхода.
Солнечный удар
Фото: Shutterstock
Тепловой удар – результат перегрева организма. Получить его можно в любое время года, а не только летом. Часто причиной теплового удара бывает длительное пребывание в бане или в сауне, напряженная физическая нагрузка в плотной одежде, особенно в душном помещении с высокой температурой или в жаркую и влажную погоду.
Солнечный удар – частный случай теплового, он возможен только летом. Причина солнечного удара – воздействие прямых солнечных лучей на область головы. При этом в первую очередь страдает центральная нервная система из-за расширения кровеносных сосудов мозга. Нередко солнечный удар сопровождается ожогами.
Тепловой и солнечный удары проявляются очень похоже:
- резкая слабость, головокружение, в тяжелых случаях – судороги, потеря сознания
- тошнота, в тяжелых случаях – рвота
- головная боль
- высокая температура (до 40 градусов)
- покраснение кожных покровов
- холодный пот
- тахикардия
Тяжелый тепловой удар может проявляться бредом, галлюцинациями, психомоторным возбуждением. Если пострадавшему вовремя не оказать помощь, возможна смерть от перегрева
Особенно опасны тепловой и солнечный удар для детей и пожилых людей, а также для тех, кто страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Первое, что нужно сделать при солнечном или тепловом ударе, – ограничить воздействие тепла и солнца на пострадавшего. Если человеку стало плохо в помещении, вынесите его на свежий воздух, если на улице – перенесите пострадавшего в тень или в прохладное помещение с хорошей вентиляцией, постарайтесь уложить, расстегните на нем воротник или снимите верхнюю одежду.
Накройте пострадавшего тканью, смоченной в прохладной воде, положите на лоб и на затылок мокрое полотенце или пакет со льдом. Хорошо помогает обтирание водой комнатной температуры (18–20 градусов) и обмахивание. При солнечном и тепловом ударе необходимо обильное прохладное (не холодное!) питье, желательно не содержащее кофеина и обязательно безалкогольное.
Медикаментозное лечение при необходимости назначает врач, поэтому до приезда медиков никаких таблеток пострадавшему лучше не давать
Летние болезни: 6 самых неприятных недугов
Взрослого можно обтереть спиртом или уксусом (предварительно разбавив и то, и другое водой) в области кожных складок (под коленями, в паху, под мышками), если пострадавшего не знобит, руки и ноги не холодные. Детей спиртом и уксусом обтирать нельзя! Если пострадавший потерял сознание, дайте ему понюхать нашатырного спирта или брызните в лицо холодной водой. Если же попытки привести пострадавшего в сознание безрезультатны, немедленно вызовите скорую помощь или доставьте его в больницу.
Искусственное дыхание или непрямой массаж сердца необходимы, если вы не можете прощупать пульс, дыхание не выслушивается, а помощь еще не прибыла.
Обращение к врачу обязательно, если солнечный или тепловой удар получил ребенок, подросток или человек, страдающий заболеванием сердечно-сосудистой системы
После того, как была оказана первая помощь и пострадавший пришел в себя, его должен осмотреть врач. Возможно, несколько дней придется соблюдать постельный режим.
Если вы на пляже, на прогулке или после длительного пребывания в душном жарком помещении почувствовали головокружение, головную боль, слабость, это может быть предвестниками или первыми симптомами солнечного или теплового удара. Немедленно покиньте помещение, уйдите в тень или откройте окно, расстегните одежду. Если у вас есть возможность, оботрите верхнюю половину тела прохладной водой, умойте лицо, прилягте ненадолго. Обязательно выпейте 1–2 стакана воды, на некоторое время воздержитесь от курения и еды.
Лучший способ избежать теплового или солнечного удара – не выходить в жару на улицу, посещать пляж в то время, когда солнечные лучи наименее агрессивны (до полудня либо вечером), избегать душных непроветриваемых помещений и переполненного общественного транспорта. Если вы по необходимости проводите длительное время в закрытом помещении, постоянно проветривайте, открывайте окна либо включайте вентилятор или кондиционер.
Помните, что тепловым и солнечным ударам в большей степени подвержены люди с лишним весом, страдающие гипертонией, эндокринными заболеваниями, вегетососудистой дистонией, маленькие дети
Тепловой удар
Фото: Shutterstock
Садясь в машину, долгое время простоявшую на солнце, не спешите – сначала откройте все двери, чтобы салон хоть немного проветрился, и ни в коем случае не оставляйте в жару в запертой машине детей даже на короткое время. Никогда не засыпайте на солнце – если очень хочется подремать, располагайтесь в тени.
Летом старайтесь надевать светлую одежду из легких натуральных материалов, носите головной убор – кокетливая соломенная шляпка или хлопковая панама не только защитят голову от солнца, но и послужат отличным дополнением к вашему образу.
Старайтесь употреблять больше жидкости, но избегайте алкоголя.
Также интересно почитать: диета 5 кг за неделю
Жара в Петербурге: как выжить в этом пекле
www.wday.ru
